僕も断食とはいかないけど1日一食です。
体が軽いのはまちがいないね(^^)
断食したいけど、お腹すいて諦めてしまう(;_;)ハジ→すごい!
私も朝の一食だけですが、食べ過ぎより良いと思っていた。 勝手に…。周りの人からは心配されるけれど、意外に元気だったりするし、筋トレもしてます。 タバコと酒をやめたら、最高の健康体と美を手に入れられるのね(≧∇≦)
はあくん、だいすき
はじじ~ 寒いね~ 体に気をつけてお仕事がんばれ! あたしも少食にしようかな…☆
断食→
以前 経験ある~o(^o^)o
やるぞ~的じゃぁ無く、私の場合は、
覚えないといけない事。暗記とか……
食べると眠くなるから 食べずにいると、
半端ない位の集中力!!
かつ、断食すると朝早く、目が(๑✧ω✧๑)
シャキーン☆と覚める。
そんで、早朝のウォーキング
朝の空気はめちゃくちゃ綺麗。澄んでいて気持ちいい!!生きてる〜\(°ω° )/
てな事をやってました←昔
また〜始めようかな~o(^o^)o
しょうが紅茶と共に(๑¯ω¯๑)
断食→
以前 経験ある~o(^o^)o
やるぞ~的じゃぁ無く、私の場合は、
覚えないといけない事。暗記とか……
食べると眠くなるから 食べずにいると、
半端ない位の集中力!!
かつ、断食すると朝早く、目が(๑✧ω✧๑)
シャキーン☆と覚める。
そんで、早朝のウォーキング
うちも断食するー(>_<)
ハジジ頑張りましょ♪
確かに半日断食するだけでも体軽いっちゃよね♪
健康はじじ♡
ハジ→の歌すごく、好きだよ♪いつまでも、これからも。。。♪
わたしも、断食してみよーかなー
って思うけど食べちゃう(つд;*)
はじじみたいに強い意思をもたなきゃね!
ってことでただ今入院中の
のりか→です!
病室のベット周りは
ハジ→のタオルで埋め尽くされています♡
タオルみると元気でるし
はやく治してLIVEで
はっちゃけられるくらいの体力
つけなきゃって思います!
ハジ→
パワーをありがとう♡