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2013-12-16 20:00
断食→
どーもはじじです♪
最近寒くなって来たね〜〜〜☆
やばば! 東京も今日はかなり寒さがやばばい!
最近断食しまくってます!
先週、水曜日に一日断食!
木曜と、
昨日、今日、は半日断食!
すっげえ体軽くなる!
頭しゃきっとする!
身体引き締まる!
肌も綺麗になる!らしい!※女性は必見よね!
いいと思うよーー!
断食していることを言うと、
『はじじ、たくさん食べないと体こわすよ!』
というお言葉を、たくさんいただくのだが、
実はその逆らしい!
現代人は食べ過ぎているーーー!!!!
健康についての本を
色々読みあさった今年。
その答えが、
しょうが紅茶であり、断食なのである。
必要とされる栄養は
きちんと摂っているよ☆
少食にすることで、
集中力、そしてパワーも、みなぎるのは間違いない!
と、私は実感しています!
どんな自分になりたいかだね!
はじじ、
食べるの好きよ♡
でも、それと、
断食や、少食で得られる身体への、人生へのメリットを、
比べた時、
実際に体感してみて
私の場合は、
断然、少食を取るかな☆♡
食べるときは食べる♡
でも、
基本は少食で、
パワフルに生きていく、
肉食はじじティラノザウルスを目指すよ♡
価値観は様々☆
選ぶのはあなただっ♪☆◎
全はじんちゅに感謝☆
ハジ→
断食→
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